體育職業技能鑒定

[單選題] 瘦體重就是指身體的肌肉重，反映身體的肌肉量（ ）

[單選題] 血液和組織液中含量最高的物質是（ ）

[單選題] 關節的輔助結構關節軟骨和關節內軟骨的共同作用是（ ）

[單選題] 不是腹直肌和髂腰肌共同做向心收縮的動作是（ ）

[單選題] PNF伸展中有一個步驟是需要對抗的，那么對抗的時間為（ ）

[單選題] 出現“我運動了兩周體重沒有下降，反而上升了1公斤?！边@個問題的原因是（ ）

[單選題] 人體最靈活、穩固性較差，且關節中韌帶少而弱的關節是（ ）

[單選題] 教練在給會員做腘繩肌伸展時的最佳姿勢是（ ）

[單選題] 在PNF伸展中，不適合伸展下列哪些肌肉（ ）

[單選題] 骨盆旋轉使髂前下棘向后移動是指下列哪一個關節動作（ ）

[單選題] 兒童少年骨的特點是（ ）

[單選題] 為會員講解6-20RPE表格時，9級代表的是（ ）

[單選題] 以40%的最大心率，持續時間10分鐘的有氧運動的直接物質是（ ）

[單選題] 下列關于鋅的敘述錯誤的是（ ）

[單選題] 在人體中，能量消耗最多的是哪部分（ ）

[主觀題] 體質：

[單選題] 礦物質在人體中不是越多越好，要保持一個合理的量其中鐵為（）

[單選題] 呼吸時參與的肌肉有很多，其中最主要的是（）

[判斷題] 人體內維持神經、肌肉興奮的無機鹽是鐵

[判斷題] 學員的腿部力量差是造成蛙泳腿動作不對稱的主要原因。

[單選題] 盆帶肌當中與胸椎相連接的是（）

[單選題] 甶脛骨、腓骨和距骨構成的關節屬于（）

[判斷題] 在舉行第一屆現代奧運會時，游泳就被列為競賽項目之一。

[單選題] 體重超標的人群越來越多，其中女子肥胖體質百分比超過（）

[判斷題] 睡覺前1小時進行鍛煉，疲勞后有利于睡眠。

[判斷題] 女性骨盆較寬，軀干相對較長使身體重心較低，穩定角大，不適合進行藝術體業操、高低杠、平衡木及自由體操等項目（）

[單選題] 六塊肩帶肌中能使肩關節外展的是（）

[單選題] 屬于對鎖骨的描述正確的選項是（）

[單選題] 體重超標且膝關節不好的會員要做有氧運動，哪項可以選擇（）

[判斷題] 在臺階器上鍛煉時，如果動作幅度過小會影響到后側集群的鍛煉效果